الحمل / الولادة

الحمامات الساخنة أثناء الحمل


هناك رأي مفاده أن الحمامات الساخنة أثناء الحمل يمكن أن تزيد من خطر الإجهاض. يهتم معظم الخبراء بالتفكير في العناية بالجسم في هذا الوقت والنظر في مدى ملاءمة العلاجات الفردية في المنزل. بالطبع ، لا يمكن لأحد أن يقول أنه كان الحمام الساخن هو الذي يهدد الجنين ، ولكن إذا كان هناك حتى الحد الأدنى من خطر الآثار السلبية لارتفاع درجة الحرارة على الحمل ، فربما لا يستحق المخاطرة؟

الاستحمام الباردة؟

أي طرف ليست جيدة. لذلك ، خوفًا من التأثير السيئ للمياه الساخنة ، ليس من المنطقي اختيار الاستحمام البارد. فقط الماء الفاتر.

حمام الحمل الساخن

كل شخص لديه مقاومة درجات الحرارة المختلفة ، بما في ذلك الماء الساخن. لذلك ، فإن المرأة التي أغرقت جسدها بنجاح في الماء الساخن قبل الحمل أقل تعرضًا للعواقب السلبية لمثل هذا الحمام أثناء الحمل مقارنة بالامرأة التي لم تمارس مثل هذه الطريقة من قبل في الرعاية. معظم النساء ينعكسن على حمامهن بشكل انعكاسي عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل كبير أو يتدهور حالتهن المزاجية.

ولكن من المؤكد أن الأمر يستحق الحد من فترة الإقامة الطويلة في الماء الساخن إلى الحد الأدنى. إذا كنا نريد أن نترك متعة الحرارة ، فيمكننا امتصاص أقدامنا دون مخاطرة

.

لماذا يحظر الاستحمام بالماء الساخن أثناء الحمل؟

الجواب بسيط. الحمامات الساخنة ، أو فيها الماء لديه درجة حرارة أعلى من 38.9 درجة ، فإنها ترفع درجة حرارة الجسم. ليس على الفور ، ولكن بعد حوالي 10 دقائق بعد الحمام. يستمر التأثير لفترة أطول ، ويدوم الحمام. تشير الدراسات إلى أنه أكبر إذا لم يتم غمر الذراعين واليدين في الماء أثناء الاستحمام.

ساونا أثناء الحمل

أثناء الحمل ، من الأفضل التخلي عن الساونا. لماذا؟ لأنه عند استخدامه ، قد تكون هناك عواقب سلبية ، مثل: خفض ضغط الدم والجفاف والدوخةيمكن أن يكون أكثر خطورة على المرأة الحامل من الأشخاص الآخرين.

ارتفاع درجة الحرارة والحمل

يجب على النساء الحوامل ، من أجل السلامة ، التخلي عن كل ما يمكن أن يسبب زيادة في درجة حرارة الجسم: